Sri Sri Yoga

Leer de wijsheid en de technieken van yoga op een aangename en diepgaande manier, waarbij ademtechnieken, lichaamshoudingen (asana's), kennis en geleide meditaties aan bod komen. 

Lichaam, geest en adem

Sri Sri Yoga integreert elementen uit de verschillende yogavormen, met name Hatha yoga en verenigt daarmee het lichaam, de geest en de adem in bewustwording.

  • een combinatie van zachte en krachtige houdingen en dynamische oefeningen
  • krachtige ademhalingstechnieken
  • geleide meditaties
  • eenvoudige ontspanningstechnieken
  • toepassen van de kennis achter yoga
  • kennismaking met Ayurveda, de wetenschap van het leven.

Yogalessen   

Lesuur: 75 minuten 
Maastricht Agenda 

  • € 38 p/m
  • Losse les € 15
  • Combi online & groepsles € 50 p/m


Individuele lessen  

  • Op afspraak

Stoelyoga

Lesuur: 45 minuten

Maastricht dinsdag

Margraten donderdag

Individuele sessies

  • Op afspraak

Volle maan 

Lesuur: 60 minuten

Korte yoga en adem sessie & volle maan meditatie 

Agenda

Zonnegroet

Workshop: 45 minuten
Kennismaking & verdieping: de Zonnegroet
Agenda

Online 

  • Thuis yoga lessen volgen
  • Via de laptop of mobiel online
  • Informeer hoe en wanneer dat kan

Yoga by Don

Particulieren

  • Privé en in groep
  • Studenten

Op locatie 

  • Bij bedrijven en zorginstellingen 
  • Zowel voor personeel als voor cliënten